道德累是什么梗 道德累是什么意思

道德累，这个词近年来在网络上逐渐流行，它指代的是因为道德感过强而给自己带来的心理负担和累赘。

当道德感过强时，人们往往容易陷入各种负面情绪之中。对自己稍微花点钱，就感到挥霍有罪恶感;当无法帮助他人时，会觉得自己很没用，内心充满内疚;穿着稍微显露身材的衣服，就会担心被人指责，觉得羞耻;甚至在维护自己的利益或尊严与人发生冲突时，也会觉得自己丢脸，心生悔恨。这些都是道德感过强所带来的沉重负担。

然而，生活本身是复杂而多彩的，我们不必过于苛求自己。偶尔犒劳一下自己并无不妥;帮助不了别人也不是我们的错，有心意就已足够;想展现自己的身体，是年轻、活力和价值的体现;争取自己应得的，无需过于在乎姿态是否优雅。道德感过强，就像给自己套上了枷锁，封印了真实的自我，活在别人的眼光中。