奇闻事件 今日热点

不吃早餐更容易超重 如何科学改善新陈代谢

2023-02-13 15:59:38

你还在为了控制热量的摄入不吃早餐吗?其实,不吃早餐的人,每天摄入的热量要高于吃早餐的人,这会影响人体新陈代谢,更容易出现过胖、超重的情况,所以早餐不仅要按时吃,更要吃得饱、吃得好。那么,如何科学改善新陈代谢?

不吃早餐更容易超重 如何科学改善新陈代谢

相关推荐

最新文章